Un problème sans solutions, est un problème mal posé .
Albert Einstein

Et si vous pouviez prendre quelques jours de relâche?


Programme de coaching


Pour créer davantage d'équilibre dans votre vie active

Dans un monde en pleine mouvance, il est parfois difficile de réussir à plaire à tout le monde et de se maintenir en bonne santé physique et mentale. Pourtant, quand rien ne va plus, il est parfois trop tard.

Porter un regard lucide sur nos comportements à risque pendant qu’il en est encore temps, est parfois la meilleure chose à faire et la plus simple.

Voici un aperçu du programme d’accompagnement Équilibre
  • Analyse de ses croyances sur la performance
  • Réévaluation de ses valeurs actuelles
  • Zone de confort versus zone de contrôle
  • Choix quant à l’effort investi et les résultats anticipés
  • Utilisation à son avantage de la règle du « 80/20 »
  • Délégation, culpabilité et estime de soi
  • Réalisation d’un plan d’action santé et remise en forme
  • Meilleure organisation personnelle et amour de soi
  • Mise en place de la semaine idéale
  • Planification et respect de soi
  • Évitement de la surcharge et de l’épuisement professionnel
Clientèle cible : Gestionnaires et créateurs d’entreprise

Objectif

Cesser de stresser sur tout ce qui est hors de notre zone de contrôle et trouver un équilibre entre travail/famille/loisir qui répond mieux à nos besoins.

À l’intention des gestionnaires à bout de souffle qui désirent être accompagnés dans leur recherche d’équilibre, cette formation personnalisée a pour but de poser les bonnes questions, et de susciter une saine prise de conscience. Par des réflexions, une bonne planification et un plan d’action concret, il est possible d’éliminer 80% des choses que vous faites! De plus, vous n’êtes absolument pas indispensable à la réalisation de toutes ses tâches. Déléguez ! Vos employés seront ravis de ne plus vous avoir dans leur dos. Fermez la porte et partez en vacances!